
不是洗漱时匆匆瞥一眼水池上方的倒影,不是路过商场玻璃橱窗时赶紧别开眼的闪躲,更不是满头大汗喂奶时顺便看一眼衣服上的奶渍。而是真正地,站在一面干净的镜子前,停下脚步,安静地、从头到脚地打量自己。
回想一下,上一次这样做,好像还是生宝宝之前的事了。
那时候的镜子,装满了对美的期待。我们会仔细端详今天的眉毛画得好不好,会纠结新买的口红是不是显白,会为了一个约会提前一小时挑选搭配的衣服。镜子里的我们,鲜活、灵动,对自己充满着探索的喜爱。
可是现在呢,家里的穿衣镜不知道什么时候被堆满了尿不湿和婴儿车,洗手台的镜面上总是蒙着一层洗不掉的水汽。我们好像在刻意躲避着这面镜子,因为不敢看,也不忍心看。
偶尔被迫对视,迎面而来的总是一个疲惫的灵魂。头发随便用抓夹盘着,几缕碎发凌乱地贴在脑门上,眼下的黑眼圈浓重得像两团洗不掉的墨迹。身上穿着起球的旧睡衣,因为方便喂奶,衣服上还残留着不知什么时候滴上的吐奶印记。
我们在镜子里看不到那个曾经精致的女孩,只看到了一个被生活盘剥得只剩下一口气的“机器”。一台负责产奶、哄睡、做辅食、换尿布的机器。
很多妈妈在跟我聊天时,都会不自觉地加上一句:“你看我现在这样,太糟了。”那种眼神里的闪躲和自我贬低,每次都让我特别揪心。我们到底是怎么把“爱自己”这件事弄丢的呢?
其实,这不是你的错。当一个小生命降临,所有的母性本能都会被瞬间激活,那种全然奉献的冲动是刻在基因里的。孩子的一颦一笑牵动着你的每一根神经,你恨不得把自己掰碎了揉进他的生命里。在无数个熬夜哄睡的夜晚,在宝宝生病焦虑的时刻,你本能地把那个叫“自己”的女孩藏了起来,把“妈妈”这个铠甲穿在了身上。
可是,亲爱的,一直穿着铠甲,是会生锈的,也是会喘不过气的。
你有没有发现,当你满脸疲惫、情绪紧绷的时候,孩子的脾气往往也会变得很糟糕?你越是想拼命把一切都做好,越是容易在宝宝哭闹时失去耐心,事后又陷入深深的自责。这种恶性循环的根源,就在于你把自己的能量耗干了。
一个内心枯竭的妈妈,是给不出真正温暖的爱的。
教育孩子,从来不是靠拼命,而是靠感染。你现在的状态,就是孩子未来认知世界的底色。如果我们希望孩子未来是一个自信、阳光、懂得爱自己的人,那么我们自己首先得活成那个样子。
所以,今天我给你布置一个小小的任务,不需要花很多钱,也不需要抽出整块的时间。
去把家里那面落灰的镜子擦干净,或者洗完澡后,在浴室里多待五分钟。
不要带着挑剔的眼光去寻找皱纹和斑点,而是试着像看待一个久别重逢的老朋友那样,温柔地看看她。看看那双因为熬夜而红肿的眼睛,告诉自己它有多么辛苦;看看那因为抱孩子而酸痛的肩膀,给自己一个心理上的拥抱。
你会发现,镜子里的那个女人,虽然没有化着精致的妆,但她的眉眼间多了一种从未有过的坚韧和温柔。那是孕育生命的勋章,是你在这个世界上最了不起的证明。
不要总是等孩子大了、上学了、工作稳定了再去好好爱自己。时间永远不会刚刚好,现在的你,就配得上所有的美好。
明天出门倒垃圾或者下楼买菜的时候,换掉那件沾着污渍的睡衣,穿上一条让你觉得心情不错的裙子,哪怕只涂一层润唇膏。当你觉得镜子里的自己顺眼了,你走路的姿态都会变得轻盈,你面对孩子时的声音都会变得柔软。
你首先是你自己,然后才是妈妈。当你重新爱上镜子里的自己时,你会发现,那个难搞的小怪兽股票配资网站开户,好像也变得可爱了起来。去照照镜子吧,去抱抱那个了不起的自己。
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